Ak nepatríš k tým, ktorí sú obdarovaní žiarivými zubami, pomôžu ti možno naše rady!
– Zníži príjem ochutených nápojov a kávy!
– Nefajči!
– Jedz viac zeleniny! Zeler, mrkva, špenát, hlávkový šalát a brokolica majú schopnosť odstraňovať povlak zo zubov!
– Jahody v sebe obsahujú ovocnú kyselinu, ktorá pôsobí ako prírodné bielidlo zubov. Roztlačenými jahodami si „umy“ zuby, potom si ústa vypláchni čistou vodou a po pol hodine ich vyčisti aj so zubou kefkou a pastou!
– Baby, vyberajte si vhodný rúž – zabudnite na červený rúž, pokiaľ nemáte dokonale biele zuby. Skúste skôr odtiene hnedej alebo slivkovej!
– Vyskúšaj domáce recepty. Nie však príliš často, pretože si ľahko môžeš poškodiť zubnú sklovinu! Najčastejším babským receptom je sóda bikarbóna. Zubnú kefku namoč do sódy bikarbóny a potom jemne vyčisti zuby. Neopakuj to však častejšie ako dvakrát do mesiaca!
– Do pohára s cca 0,5dcl vody nasyp asi polovicu čajovej lyžičky prášku do pečiva. To použi namiesto zubnej pasty pri čistení zubov.
– Navštív odborníka. Stomatológ ti zubný povlak odstráni za poplatok, no vybielenie je viditeľné okamžite!
